We kennen ze allemaal
zaken die in je leven op je pad komen waar je liever niet mee te maken hebt:
ZIEKTE
ANGSTEN
SOMBERHEID
RELATIEPROBLEMEN
RICHTINGLOOSHEID
SLAAPPROBLEMEN
Maar wat nou …
… als je je eigen gedachten niet meer zo serieus hoeft te nemen?
… als je niet meer hoeft te vechten tegen die o zo vervelende angsten?
… als je ‘gewoon’ kunt gaan voor wat je werkelijk wilt?
Deze vragen staan centraal bij training en coaching van Mindstuff.
We zoeken samen naar de antwoorden en je leert vervolgens hoe daar mee om te gaan.
Mindstuff baseert haar training en coaching op de Acceptance and Commitment Therapy.
Praktisch
Mindstuff gaat ervan uit dat bij het volgen van training en coaching het contact dat je met de trainer/coach hebt maar een zeer beperkt onderdeel van je leven is. Voor een korte periode heb je één keer per week contact. De rest van de tijd moet je het zonder je trainer/coach doen.
Vandaar dat Mindstuff werkt met veel oefeningen en praktijkopdrachten voor in de uren naast de training/coaching. Want, uiteindelijk leer je in de praktijk het meest en moet je het weer helemaal zelf doen.
Ook voor bedrijven!
Mindstuff verzorgt ook bedrijfstrajecten. Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden.
LEES VERDER